¿Por qué leer en tu tiempo libre?
El tiempo libre es necesario para todos, poder desconectarte de la rutina y las responsabilidades, por lo menos unos minutos al día. Esto trae muchos beneficios, los cuales se incrementan si saber usar este tiempo en una actividad tan satisfactoria como la lectura.
Te alejas de tu realidad
Esto no significa que te desagrada tu vida, solo que muchas veces nos entregamos a la rutina diaria, y olvidamos que nuestra máquina perfecta, que es el cerebro, necesita desconectarse un poco de algunas actividades, del estrés, las preocupaciones, y mucho más.
La lectura es una actividad muy positiva, puedes aprender muchas cosas, incluso hay quienes aprenden oficios como el del cerrajero, con ayuda de libros y videos. Pero, la lectura nos hace muchos otros obsequios valiosos, como el hecho de que nos puede transportar a otros lugares, ser otras personas, vivir nuevas experiencias, sin tener que moverte de tu lugar.
Una vez que has disfrutado este tiempo de desconexión, tu cerebro estará listo y como nuevo, para continuar con las actividades que estabas realizando anteriormente.
Alimenta la imaginación y la creatividad
Muchos pueden llegar a creer, que alimentar la imaginación es cosa de niños, sin embargo, este factor es vital para ayudar en el desarrollo de nuevas ideas y ayudar así en la solución de problemas.
Porque la imaginación y la creatividad, es mucho más que la fuente del desarrollo intelectual, en realidad es un instrumento vital para el aprendizaje. Aparte, ayuda a mejorar la capacidad expresiva, mientras nos liberamos de la realidad y recargamos nuestras baterías de cosas positivas como los sueños y las emociones.
Gracias a todo esto, los pensamientos no se limitan solo al texto, en su lugar, podrá adentrarse a nuevos mundos, aprendes a desarrollar la capacidad de adelantar los acontecimientos, e incluso, crear caminos alternativos.
Desarrolla las emociones y la empatía
El mundo se ha vuelto tan mecánico, siempre todos están tan apresurados para cumplir con los deberes y obligaciones, que hemos comenzado a ignorar muchas de las emociones, incluso, muchos olvidan la empatía, una cualidad que nos hace destacar como seres humanos.
Pero no te preocupes, si incluyes la lectura recreativa como un hábito para disfrutar tu tiempo libre, notarás como vas recuperando tu capacidad de expresar emociones de manera sana y el desarrollo de la empatía.
En caso de que tengas dudas acerca de lo que es la empatía, es la capacidad de ponernos en los zapatos de otras personas, sin juzgar, solo imaginar cómo se puede sentir alguien ante alguna situación específica.
Con un libro, nunca sentirás soledad
Cuando un libro ha captado toda tu atención, nunca más sentirás la soledad. Un buen libro siempre se convertirá en la mejor compañía, para cualquier momento y en cualquier lugar.
Leer es una actividad individual, que para muchos representa una verdadera terapia para sobrellevar la vida y eliminar el estrés, porque con respecto a la química, la lectura baja los niveles de cortisol y ayuda a relajar la mente.
En otras palabras, brinda emoción y momentos relajantes, por lo que te sentirás muy bien.